વધુ પડતું સોડિયમ ખાવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હૃદયની બીમારીઓ અને કિડનીની સમસ્યા થઈ શકે છે. તમારા શરીરમાં સોડિયમની માત્રા વધી રહી છે, તો શરીરમાં કેટલાક સંકેતો દેખાવા લાગે છે. વધારે તરસ લાગવી: તમને વારંવાર તરસ લાગે છે, તો તમારા શરીરમાં સોડિયમનું પ્રમાણ વધી ગયું હોવાનો સંકેત હોઈ શકે છે. સોડિયમના કારણે શરીરમાં પાણીની ઉણપ થાય […]