જો તમારું શરીર સ્વસ્થ છે અને તમે મર્યાદિત માત્રામાં દહીં ખાઓ છો તો તેની કોઈ આડઅસર નહીં થાય પરંતુ જો તમે રાત્રે દહીં ખાઓ છો અને તેના કારણે કફની રચના થઈ રહી છે તો ડૉક્ટર તેમને ખાવાની ના પાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં જાણો રોજ દહીં ખાવાથી શરીર પર શું થાય છે અસર… દહીં એ […]