life style Archives

તરબૂચનું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક, પરંતુ વધુ પડતું સેવન પહોંચાડી શકે છે આ નુકસાન

May 24, 2024 revoi editor

ઉનાળામાં એવા ઘણા ફળો ઉપલબ્ધ હોય છે જે સ્વાદમાં રસદાર અને મીઠા જ નહીં પરંતુ શરીરને ઠંડુ અને હાઇડ્રેટેડ પણ રાખે છે. આ ફળોના નિયમિત સેવનથી વ્યક્તિ અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી દૂર રહે છે. આવું જ એક ફળ છે તરબૂચ. તરબૂચમાં વિટામિન એ, વિટામિન બી 6, વિટામિન સી, પોટેશિયમ અને લાઇકોપીન અને સિટ્રુલિન જેવા રસાયણો સાથે […]

A-beginners-guide-to-practicing-yoga-at-home

ગુજરાતી

પ્રાણાયામ, ધ્યાન અને સારી ઉંઘ આપને આપશે લાંબુ અને સ્વસ્થ આયુષ્ય

May 1, 2024 revoi editor

જો તમે યોગ્ય જીવનશૈલી અપનાવો છો, તો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો છો અને લાંબુ, સુખી જીવન જીવી શકો છો. જો તમારે સ્વસ્થ અને લાંબુ જીવન જીવવું હોય તો કેટલીક આદતો છે જેને તમારે તમારા જીવનનો ભાગ બનાવવી જોઈએ. પ્રાણાયામ કરો પ્રાણાયામ માત્ર ફેફસાંની ક્ષમતામાં વધારો કરે છે અને તણાવને કારણે થતા રોગોને ઘટાડે […]

ગુજરાત

પર્યાવરણ પ્રિય લાઇફ સ્ટાઇલ રોજીંદા જીવનમાં અપનાવી જરૂરી : મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલ

March 21, 2023 Vinayak Barot

અમદાવાદઃ મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલે પર્યાવરણ પ્રિય લાઇફ સ્ટાઇલ રોજિંદા જીવનમાં અપનાવીને હરેક ક્ષેત્રે પર્યાવરણના વિચાર સાથે સંતુલિત વિકાસનું આહવાન કર્યુ છે. આ સંદર્ભમાં તેમણે કહ્યું કે, વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ મિશન લાઇફની જે સંકલ્પના આપી છે તેને ઊર્જા, પાણી, વગેરેના વિવેકપૂર્ણ ઉપયોગ, પ્લાસ્ટિકના ઓછામાં ઓછા ઉપયોગ અને પ્રકૃતિ જતનને જીવનશૈલી બનાવી સૌ સાકાર કરીએ. મુખ્યમંત્રીએ 21મી […]

ગુજરાતી

ભોજન બનાવામાં માટીના વાસણો નો ઉપયોગ તમારા સ્વાસ્થ્યને સીધી રીતે કરે છે ફાયદો, જાણો કંઈ રીતે

January 21, 2023 Vinayak Barot

માટીના વાસણમાં ખાવાના ફાયદા આરોગ્ય રહે છે સ્વસ્થ ભોજન પણ બને છે સ્વાદિષ્ટ આજકાલ ફરી 221મી સદીમાં લોકો પ્રાચીન સમય અને પ્રચાની રિત રિવાજો તરફ વળી રહ્યા છે, ખાસ કરીને વાત કરીએ તો માટીના વાસણની લોકો દંહી જમાવાથઈ લઈને ભોજનમાં પણ માટીના વાસણઓનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે આ વાસણમાં ભોજન બવાનાના ઘણા ફાયદાઓ થાય છે. […]

ગુજરાતી

શું તમારી કાન સાફ કરવાની રીત ખોટી તો નથી ને? સાચી રીત જાણી લો

April 15, 2022 Vinayak Barot

કાન સાફ કરવાની સાચી રીત જાણે લોખંડ કે લાકડાની સળીનો ન કરો ઉપયોગ કાનને કરી શકે છે ભારે નુક્સાન કેટલાક લોકોને આદત હોય છે કે જ્યારે પણ કાનમાં ખંજવાળ આવે ત્યારે તે કોઈ લોખંડ કે લાકડાની વસ્તુને પોતાના કાનમાં નાખતા હોય છે. પણ તે લોકોને તે વાતની જાણ નથી કે આવું કરવાથી કાનને કેટલું નુક્સાન […]