1. Home
  2. Tag "lifestyle"

તરુણોએ ગરમીથી બચાવવા તેમની જીવનશૈલીમાં કેવા ફેરફારો કરવા જોઈએ, જાણો….

દેશના ઘણા રાજ્યોમાં આ સમયે ભારે ગરમી પડી રહી છે. તાપમાન 40 ડિગ્રીને પાર પહોંચી ગયું છે. ગરમ પવનો અને તાપમાનમાં વધારો થવાથી તમામ ઉંમરના લોકો માટે સમસ્યા સર્જાઈ શકે છે. ખાસ કરીને કિશોરો, જેમને અભ્યાસ, કૉલેજ અથવા અન્ય કામ માટે બહાર જવું પડે છે, તેઓને હીટવેવનું જોખમ વધુ હોય છે. આ સમય દરમિયાન તેમના […]

ઉનાળામાં ખાઓ કેસરની રબડી, ખાવાની તમને મજા પડી જશે

રાબડી પ્રેમીઓની કોઈ કમી નથી. ઉનાળામાં કેરીની રાબડી ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે. જે વ્યક્તિ મીણવાળી રબડી કેરી એક વાર ખાય છે તે તેના સ્વાદ માટે પાગલ નથી રહેતો. રબડી ભેળવવામાં આવતી કેરીનો સ્વાદ ખાસ પસંદ આવે છે. આ રેસીપીનો સ્વાદ બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી દરેકને પસંદ આવે છે. જો તમારી પાસે મીઠી દાંત […]

ગોળનું ઉનાળામાં સેવન કરવાથી થાય છે અનેક ફાયદાઓ, જાણીલો તમે પણ

ઉનાળામાં ઘણા લોકો ગોળ ખાવાનું પસંદ કરે છે. ગોળને સામાન્ય રીતે ગરમ ગણવામાં આવે છે, તેથી ઘણા લોકોના મનમાં પ્રશ્ન હોય છે કે તેને ઉનાળામાં ખાવું જોઈએ કે નહીં. તમને જણાવી દઈએ કે ગોળમાં પોષક તત્વોનો છુપાયેલો ભંડાર છે અને તેનું સેવન ઉનાળામાં શરીરને ઘણા ફાયદા આપે છે. જો કે ગોળ ખાતા પહેલા થોડી સાવચેતી […]

ઉનાળામાં મુસાફરી કરતી વખતે આ હેલ્ધી ફૂડ્સ સાથે રાખો, પેટની સમસ્યાઓથી બચી જશો.

ઉનાળામાં મુસાફરી કરતી વખતે આપણે ખાવા માટે ઘણી બધી વસ્તુઓ પેક કરીએ છીએ, પરંતુ આ ખોરાક ખૂબ જ ઝડપથી બગડે છે. જો સાથે બાળકો હોય તો શું પેક કરવું એ વાતનું વધુ ટેન્શન રહે છે કે જે બગડે નહીં અને જે બાળકો ખાવાનો ડોળ ન કરે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને ટ્રાવેલિંગના કેટલાક એવા વિકલ્પો […]

સૂર્યપ્રકાશને કારણે ચહેરા અને હાથ કાળા થઈ ગયા છે, 4 ઘરગથ્થુ ઉપાયો દૂર કરશે સમસ્યા, ત્વચા બનશે પહેલા જેવી

ઉનાળાની ઋતુમાં ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ વધી જાય છે. પ્રખર સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાથી ત્વચાની અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ દિવસોમાં ચહેરા અને હાથ પર કાળાશ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. જે લોકોની ત્વચા સંવેદનશીલ હોય છે, તેમના ચહેરા અને હાથ ઝડપથી કાળા થવા લાગે છે. આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર અસરકારક સાબિત […]

ઉનાળામાં 2 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને બનાવો મખાનાના લાડુ, તમને મળશે ઉર્જા અને શક્તિનો ડોઝ, છે 5 અદ્ભુત ફાયદા.

ઉનાળામાં ડ્રાયફ્રૂટ્સ લાડુનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખાસ કરીને મખાનાના લાડુ આ દિવસોમાં ખૂબ પૌષ્ટિક બની જાય છે. મખાનાના લાડુ માત્ર સ્વાસ્થ્યવર્ધક જ નથી પણ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ પણ છે. જો ગોંડ કતિરા અને ખસખસને મખાનાના લાડુમાં અન્ય ડ્રાયફ્રૂટ્સ સાથે મિક્સ કરવામાં આવે તો તેનું પોષણ બમણું થઈ જાય છે. આ બંને વસ્તુઓ […]

આ નાના ફળો શરીરમાંથી ગરમી બહાર કાઢે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે, છે 5 આશ્ચર્યજનક ફાયદા.

ફાલસા એક એવું ફળ છે જે ઉનાળામાં બજારમાં દેખાવા લાગે છે. લાલ-કાળી ગોળીઓ જેવું દેખાતું આ ફળ કદમાં ભલે નાનું હોય, પરંતુ ગુણધર્મોની દૃષ્ટિએ આ ફળનો કોઈ મેળ નથી. ઉનાળાની ઋતુમાં શરીરના વધેલા તાપમાનને ઓછું કરવામાં ફાલસા ફળ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ સાથે ફાલસા ખાવાથી પાચનતંત્રને સુધારવામાં પણ ફાયદો થાય છે. જે લોકો પોતાના […]

ડ્રાયફ્રુટ્સ સાથે સોજીની ખીર સ્વાદમાં બેસ્ટ છે, જો તમે તેને આ રીતે બનાવશો તો સ્વાદ બમણો થશે.

સોજીની ખીર જોઈને ઘણા લોકોના મોઢામાં પાણી આવવા લાગે છે. જો આપણે પરંપરાગત મીઠાઈઓ વિશે વાત કરીએ, તો સોજીના હલવાનું નામ ચોક્કસપણે ધ્યાનમાં આવે છે. સોજીમાંથી અનેક પ્રકારની ખાદ્ય વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે અને તે ખારી અને મીઠી બંને હોય છે. એકંદરે, સોજી એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે જેનો આપણા ખોરાકમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય […]

ઉનાળામાં આળસ અને થાક દૂર કરશે 4 વસ્તુઓ, સવારે નાસ્તામાં ખાશો તો દિવસભર ફ્રેશ રહેશો.

ઉનાળામાં સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. આ દિવસોમાં મોટાભાગે શરીરમાં આળસ, થાક અને સુસ્તી રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, આપણે તે વસ્તુઓને આહારમાં સામેલ કરવી જોઈએ જે શરીરને ઉર્જાથી ભરી દે છે. જો તમે સવારના નાસ્તામાં આ વસ્તુઓથી દિવસની શરૂઆત કરો છો, તો તે તમને દિવસભર ફ્રેશ રહેવામાં મદદ કરે છે. આ હેલ્ધી ફૂડ્સ શરીરને […]

લટકતું પેટ તમને બધાની સામે શરમ અનુભવે છે, 5 ઘરગથ્થુ ઉપચાર અજમાવો, તમારું પેટ અંદર જશે.

વધતું વજન કોઈના પણ કપાળ પર કરચલીઓ લાવવા માટે પૂરતું છે. ઘણા લોકો તેમના લટકતા પેટને કારણે ખૂબ જ ચિંતિત હોય છે. મોટું પેટ ન માત્ર તમને આકારહીન બનાવે છે, પરંતુ ઘણા રોગોનું જોખમ પણ વધારે છે. જો તમે તમારી જીવનશૈલીને નિયંત્રિત કર્યા પછી પણ વજન ઓછું કરી શકતા નથી, તો કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર તમને […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code