Revoi.in

તમારી આંખોને સૂર્યપ્રકાશથી બચાવવા માટે સનગ્લાસ ખરીદવા જઈ રહ્યા છો, તો આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો

May 12, 2024 revoi editor

ઉનાળામાં સૂર્યમાંથી નીકળતા યુવી કિરણો આંખો માટે હાનિકારક હોય છે. સીધો સૂર્યપ્રકાશ ચહેરા અને આંખો પર પડવાને કારણે તે લાલ થવાનું અને કોષોને નુકસાન થવાનું જોખમ વધી જાય છે. આંખોમાં ગરમી અને બળતરા પણ થાય છે. તેનાથી બચવા માટે લોકો ઘણીવાર સનગ્લાસ પહેરવાનું પસંદ કરે છે. સનગ્લાસ આંખોને સીધા પ્રકાશથી બચાવે છે. જો સનગ્લાસ સારી […]

ગુજરાતી

માનવ શરીર કેટલી ગરમી સહન કરી શકે છે? જાણો

May 10, 2024 revoi editor

ગુજરાત સહિત દેશના અનેક રાજ્યોમાં હાલ કાળઝાળ ગરમી પડી રહી છે. ત્યારે આપણને સવાર થાય કે માનવ શરીર કેટલી ગરમી શકે છે. માનવ શરીરની ગરમી કે ઠંડી સહન કરવાની એક મર્યાદા છે. આપણું શરીર અમુક હદ સુધી જ ગરમીનો સામનો કરી શકે છે. જો તાપમાન મહત્તમ કરતા વધી જાય તો સમસ્યાઓ થવાનું શરૂ થાય છે. […]

ખોરાક

માત્ર 2 વસ્તુઓની મદદથી તૈયાર કરવામાં આવી છે આવી વાનગી, જે ઉનાળામાં પેટ અને શરીર બંનેને ઠંડક આપશે.

May 9, 2024 revoi editor

ઉનાળામાં વધારે તળેલું, મસાલેદાર ખોરાક ખાવાથી ગેસ, એસિડિટી અને કબજિયાત થઈ શકે છે. આ સિઝનમાં ખાવા-પીવાની આદતોને લઈને ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે. થોડી બેદરકારી પણ ડિહાઇડ્રેશન, કોલેરા, ડાયેરિયા અને ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. શરીરને માત્ર બહારથી જ નહીં પરંતુ આંતરિક રીતે પણ ઠંડુ રાખવું જરૂરી છે. દહીં, છાશ, ફળોનો રસ, નારિયેળ […]

ખોરાક

સવારે નાસ્તામાં બનાવો પાલક કોર્ન ચીલા, ખાવાની મજા પડી જશે

May 9, 2024 revoi editor

દરરોજ સવારે બાળકો માટે નાસ્તામાં શું બનાવવું દરેક માતાનું આ પહેલું ટેન્શન હોય છે. બાળકો પણ દરરોજ પરાઠા અને રોટલી ખાવાથી કંટાળી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તેમના માટે કંઈક હેલ્ધી તૈયાર કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. તમે નાસ્તામાં ઘણી વખત સોજી અથવા ચણાના લોટના ચીલા બનાવ્યા હશે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય પાલકના કોર્ન ચીલા બનાવ્યા છે? […]

ગુજરાત

અપૂરતી ઉંઘને કારણે થાય છે સ્વાસ્થ્ય પર અસર, શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ માટે અપનાવો આ 5 યુક્તિઓ

May 8, 2024 revoi editor

OTT પ્લેટફોર્મ અને સોશિયલ મીડિયાના આગમનથી, લોકોનો સ્ક્રીન સમય ઝડપથી વધ્યો છે. જ્યારે તે સારો ટાઈમપાસ છે અને લોકોના મૂડને તાજું કરે છે, ત્યારે કેટલાક લોકો તેનો ઉપયોગ સૂવા માટે પણ કરે છે. જે લોકોને સારી કે ઝડપથી ઊંઘ નથી આવતી, તેઓ ઊંઘવા માટે લાંબા સમય સુધી ટીવી જોતા રહે છે અને તેને જોતા જ […]

ગુજરાત

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થોડો આલ્કોહોલ પણ થઇ શકે છે ભારી,પીતા પહેંલા આ વાત નું ધ્યાન રાખો

May 8, 2024 revoi editor

આલ્કોહોલ આજકાલ ઘણા લોકોની જીવનશૈલીનો એક ભાગ બની શકે છે. લગ્ન હોય, પાર્ટી હોય કે સેલિબ્રેશન, આજકાલ લોકોની ઉજવણી દારૂ વિના અધૂરી રહી જાય છે. જો કે આ પીણું સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું હાનિકારક છે તે બધા જાણે છે. ખુદ સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો પણ લોકોને તેનાથી દૂર રહેવાની સલાહ આપે છે. હવે તાજેતરમાં જ આલ્કોહોલ પીવાને લઈને […]

ખોરાક

આ સરળ રીતથી ઘરે કેરીના પાપડ બનાવો અને આખું વર્ષ માણો.

May 8, 2024 revoi editor

ઉનાળામાં ઉપલબ્ધ કેરી લગભગ દરેકનું પ્રિય ફળ છે. તેમાં વિટામિન A, B6, B12, C, K, ફાઈબર અને ફોલિક એસિડ જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. જે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે જરૂરી છે. આ રીતે કેરી ખાવા ઉપરાંત તેને શેક, જ્યુસ, પન્ના વગેરે અન્ય રીતે પણ ખાવામાં આવે છે. બીજી એક રેસીપી છે જે લોકોને ખૂબ […]

ગુજરાત

આ વસ્તુઓના સેવનથી તમારા શરીરમાં થાય છે ગંભીર સમસ્યાઓ

May 7, 2024 revoi editor

ઘણાં લોકોને સ્વાદનો એવો ચસકો હોય છે કે, આખો દિવસ નાસ્તા-પાણી કરતા રહેતા હોય છે. જો તમને પણ આવી આદત હોય તો ચેતી જજો, કારણકે, તમારા શરીરમાં ધીરે ધીરે કરીને જમા થઈ રહ્યું છે ઝેર. કેટલી વસ્તુઓનું સેવન તમને હોસ્પિટલના બિછાને પહોંચાડી શકે છે. નાસ્તામાં આ બિનઆરોગ્યપ્રદ વસ્તુઓ ક્યારેય ન ખાઓ, તે તમારા સ્વાસ્થ્યને બગાડી […]

ગુજરાતી

મેથી સાથે આ વસ્તુ મિક્સ કરી રાત્રે લગાડો વાળમાં, થશે અનેક ફાયદાઓ

May 6, 2024 revoi editor

વાળને ઝડપથી લાંબા કેવી રીતે કરવા, વાળને ખરતા કેવી રીતે અટકાવવા, વાળને કુદરતી રીતે કાળા કેવી રીતે કરવા… આ બધા જ પ્રશ્નોનો જવાબ મોટાભાગના લોકો શોધતા હોય છે. વાળની સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટેના ઘરેલુ નુસખા લોકો શોધતા હોય છે. જો તમને પણ આ ત્રણમાંથી કોઈ એક સમસ્યા છે અથવા તો ત્રણેય સમસ્યા છે તો તેને […]

ગુજરાત

વેકેશનમાં બાળકોને સ્વિમિંગ પૂલમાં લઈ જતી વખતે આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો

May 4, 2024 revoi editor

એક જમાનો હતો જ્યારે ગામની વહેતી નદીમાં બાળકો મોજ કરતાં જો કે હવે શહેરામાં નદીઓનું સ્થાન સ્વિમિંગ પુલે લીધું છે. હવે તો ભરઉનાળો શરૂ થઈ ચુક્યો છે અને એમાં પણ વેકેશન. વેકેશનમાં હાલ જો કોઈ ટ્રેન્ડ જોવા મળતો હોય તો તે છે સ્વિમિંગ પૂલમાં ધુબકા લગાવવાનો.. દરેક ઉંમરના બાળકને પાણી પ્રિય હોય છે પરંતુ સ્વિમિંગ-પૂલ […]