સારી ટેવો પણ સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે, અનેક રોગોને આમંત્રણ આપી શકે છે
આપણને બાળપણમાં જ સારી અને ખરાબ ટેવો વિશે શીખવવામાં આવ્યું છે. જો કે, વધતી ઉંમર સાથે આદતો પણ બદલાઈ જાય છે અને આપણી જીવનશૈલી સંપૂર્ણપણે બદલાઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, કેટલીક આદતો છે જેને સંપૂર્ણપણે ટાળવી જોઈએ. કેટલીક સારી આદતો આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પણ ખરાબ અસર કરી શકે છે. તેથી, આને પણ કાળજીપૂર્વક જીવનનો એક […]
