જાણો દૂધ પીવાથી થતા ફાયદા-નુકશાન સાથે જોડાયેલી કેટલીક હકીકતો તો કેટલીક માન્યતાઓ
દૂધ પીવા વિશે ઘણી સાચી ખોટી માન્યતાઓ છે જો કે દૂધ આરોગ્ય માટે સારુ છે દૂધને યોગ્ય સમયે અને યોગ્ય પ્રમાણમાં પીવું હિતાવહ છે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમામ લોકોને ડોક્ટર્સ કે વડીલો પૌષ્ટિક અને સ્વસ્થ આહારનું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. દૂધ પીવું હંમેશા તંદુરસ્ત આહારની આદત સાથે સંકળાયેલું છે. બાળપણથી જ […]
