1. Home
  2. Tag "Neck Pain"

માત્ર સર્વાઈકલ જ નહીં, તણાવના કારણે પણ ગરદનનો દુખાવો થાય, જાણો તેનો ઈલાજ

આજ-કાલના ભાગદોડ વાળા જીવનમાં ગરદનનો દુખાવો એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. મોટાભાગના લોકો તેને સર્વાઈકલના કારણે હોવાનું માને છે, પણ શું તમે જાણો છો કે તણાવ પણ તેનું એક મોટું કારણ હોઈ શકે છે? તણાવ આપણા શરીરને ઘણી રીતે અસર કરે છે, અને ગરદનનો દુખાવો પણ તેમાંથી એક છે. તણાવ કેવી રીતે ગરદનમાં દુખાવોનું […]

ફિટનેસ: ગળામાં થતા દુ:ખાવાથી પણ રાહત મળી શકે છે,ઓશિકાનો ઉપયોગ ટાળો

ગળામાં દુ:ખાવો થાય તો તેનાથી નજર ન ફેરવો ઓશિકાનો ઉપયોગ શક્ય હોય એટલો ટાળો ફિટનેસ પર ધ્યાન આપવું જરૂરી રાતે સારી ઊંઘ આવે તે માટે કેટલાક લોકો તકીયાનો અથવા ઓશીકાનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળે છે. જો કે આ વાત સાચી છે અને તે લોકોને સારી ઊંઘ પણ આવે છે. આ બાબતે જાણકારો પણ કહે છે કે […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code