વજન ઘટાડવું એ આજે સૌથી મોટો પડકાર છે. વધતું વજન અને સ્થૂળતા અનેક બીમારીઓ લઈને આવે છે. તેથી, વજન ઘટાડવાની ટીપ્સ માટે, લોકો કસરત કરે છે અને આહાર પર કામ કરે છે. જોકે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે ડાયેટિંગ એ વજન ઘટાડવાનો ઈલાજ નથી. યુનિવર્સિટીમાં થયેલા એક સંશોધન મુજબ ઘણા દેશોના 6,000 લોકો પર […]