1. Home
  2. Tag "on an empty stomach"

સવારે ખાલી પેટે ચા પીવા આરોગ્યને પહોંચાડે છે નુકશાન

ભારતમાં મોટાભાગના લોકોની સવાર ચા સાથે જ પડે છે પરંતુ ખોટા સમય ચા પીવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર થાય છે. જો તમે પણ ચાના શોખીન છો, તો તમારે ચા પીવાનો યોગ્ય સમય જાણવો જોઈએ, જેથી તમે કોઈપણ પ્રકારના નુકસાનથી બચી શકો. ચા આપણા જીવનનો મહત્વનો ભાગ છે. ઘણા લોકો તેમની સવારની શરૂઆત ચાથી કરે છે જ્યારે […]

સવારે ખાલી પેટે 3-4 પલાળેલી બદામ ખાઓ, એક અઠવાડિયામાં અદ્ભુત ફાયદા જોવા મળશે

પલાળેલી બદામ ખાવાના અદ્ભુત ફાયદા છે. આ અમે નથી કહી રહ્યા પરંતુ ઘણા હેલ્થ એક્સપર્ટ અને રિસર્ચ મુજબ ખાલી પેટે પલાળેલી બદામ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આજે આપણે જાણીશું કે, પલાળેલા ડ્રાય ફ્રુટ્સ ખાવાથી શરીરને શું ફાયદા થાય છે. તેનાથી તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને ઘણો ફાયદો થાય છે. પલાળેલી બદામ ખાવાના ફાયદા […]

સવારે ખાલી પેટ તુલસીનું પાણી પીવાના 7 અદ્દભુત ફાયદા, અનેક બીમારીઓ દૂર થશે

તુલસીના પાનમાં ડાયેટરી ફાઈબર, પ્રોટીન, સોડિયમ, પોટેશિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, વિટામિન-સી, વિટામિન બી6 અને વિટામિન ડી જેવા પોશક તત્વો હોય છે, જે ઘણા પ્રકારની બીમારીઓ દૂર કરે છે. તુલસીમાં વિટામિન સી અને ઝિંક ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. તે નેચરલ ઈમ્યુનિટી બૂસ્ટર તરીકે કામ કરે છે અને સંક્રમણ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ, […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code