ચોમાસું આવતા જ ઘણા ફળો બજારમાં આવવા લાગે છે જાબું નાસપતિ ખજૂરા હોય કે આલુ હોય જો કે ચોમાસામાં ખવાતા આલુબુખારા વિશએ આજે વાત કરીશું જે શરીરમાં હિમોગ્લોબિનની કમી પૂર્ણ કરે છે આ સાથે જ શરીરને ઘણી રીતે ફાયદો પહોચાડે છે આલુમાં એવા પોષક તત્વો મળી આવે છે જે શરીરમાં કેન્સરના કોષોને વધવા દેતા નથી. […]