1. Home
  2. Tag "salad"

શિયાળામાં સ્વસ્થ્ય રહેવા માટે સલાડ તરીકે આ શાકભાજીનું સેવન કરો

શિયાળાની ઋતુ તેની સાથે શાકભાજી પુષ્કળ પ્રમાણમાં લાવે છે. આ ઋતુમાં મળતા શાકભાજી સ્વાદિષ્ટ તો હોય જ છે પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં શરીરને ગરમ રાખવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે કેટલીક ખાસ શાકભાજીનું સેવન કરવું જોઈએ. જો તેને સલાડ તરીકે ખાવામાં આવે તો તે વધુ પૌષ્ટિક બને […]

ઉનાળામાં જરૂર ખાઓ સલાડ, આ સલાડ રેસિપીઝને એક વાર જરૂર ટ્રાય કરો

ઉનાળામાં સ્માર્ટ રહેવાનો મતલબ છે એનર્જેટિક અને રેફ્રેશ ફીલ કરવું અને તેના માટે તમારે અંદરથી હાઈડ્રેટેડ રહેવું જરૂરી છે. અહીં તમારા માટે 5 પ્રકારના ટેસ્ટી સમર સલાડ વિશે જણાવ્યું છે. જેને તમે ઉનાળામાં આરામથી ખાઈ શકો છો. ભારતીય કચુમ્બર સલાડ- આ તાજું સલાડ બારીક સમારેલી કાકડી, ટામેટા, ડુંગળી, લીલા ધાણા, ફુદીનાના પાન, લીંબુનો રસ અને […]

ઉનાળામાં દરરોજ તમારા લંચમાં સામેલ કરો આટલા સલાડ – ભરગરમીમાં પણ નહી બગડે તબિયત

ઉનાળામાં તેલ મસાલા વાળા શાક ઓછા ખાવો સલાડનું કરો સેવન હવે ગરમી પડવાની શરુઆત થઈ ચૂકી છે આવી સ્થિતિમાં ખોરાક પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ ,જો લંચની વાત કરીએ તો બપોરે ખૂબ તડકો હોવાથઈ ભપેચે ખાવામાં આવે તો અક્રામણ થાય છે પરિણામે તબિયત બગડે  છે જેથી કરીને દાળ-ભાત-શાક જેવો ખોરાક ભૂખ કરતા ઓછો લેવો જોઈએ, […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code