મહિલાઓએ રોજ ખાલી પેટે 2 ખજૂર ખાવી જોઈએ, અનેક ફાયદા થશે
ખજૂર ફળદ્રુપતા, ઓવ્યુલેશન, હોર્મોન સંતુલન અને ડિલિવરી પ્રક્રિયામાં મદદ કરી શકે છે. ખજૂરમાંથી મેળવેલા પરાગ ફળદ્રુપતા અને હોર્મોનલ સમસ્યાઓમાં પણ મદદ કરી શકે છે. ખજૂર રક્ત પરિભ્રમણને સુધારી શકે છે, જે એનિમિયા અને અલ્પ માસિક સ્રાવમાં મદદ કરી શકે છે, ખજૂર પોષક તત્ત્વો, ફાઇબર અને એન્ટીઑકિસડન્ટોના સારા સ્ત્રોત છે, જે ગર્ભના વિકાસમાં મદદ કરી શકે […]