ગુજરાતી

2 મિનિટમાં સુગર લેવલ કરી દેશે કંટ્રોલ, ડાયાબિટીસા દર્દી તેજપત્તાનો આ રીતે ઉપયોગ કરવો જોઈએ

August 16, 2024 revoi editor

0

સૂકા તેજ પત્તાનો ઉપયોગ ખોરાકમાં થાય છે, તેની સુગંધ ખૂબ જ મજબૂત હોય છે. એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ઘણા વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે. તેજપત્તામાં પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, સેલેનિયમ, આયર્ન અને કોપર મળી આવે છે. ભારતીય ખોરાકમાં ઉપયોગ થતો મસાલાઓનો ઉપયોગ ઘણી આયુર્વેદિક દવાઓમાં પણ કરવામાં આવ્યો છે. ગરમ મસાલામાં ઉપયોગ થતું તેજપત્તુ ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવામાં ફાયદાકારક સાબિત […]

Read more

ખોરાક

પ્રદૂષણને કારણે સુગર લેવલ વધે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ સાવધાની રાખવી જોઈએ

May 3, 2024 revoi editor

0

પોલ્યૂશનમાં માણસના વાળ કરતાં 30 ગણા પાતળા પાર્ટિક્યુલેટ મેટરના સંપર્કમાં આવવાથી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ વધે છે. સંશોધન મુજબ, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના 20% કેસ PM 2.5 કણોના સંપર્કમાં આવવાથી થાય છે, જે 30 વખત પાર્ટિક્યુલેટ મેટર (PM)ના સંપર્કમાં આવે છે. પ્રદૂષણમાં માનવ વાળ કરતાં પાતળા થવાથી રોગનું જોખમ વધી જાય છે. એર પોલ્યૂશનના ઘણા કારણોસર […]

Read more

ગુજરાતી

દરેક ડોક્ટર સ્વસ્થ રહેવા શા માટે લીલા શાકભાજી ખાવાની સલાહ આપે છે,જાણો અહી લીલાશાકભાજીમાં રહેલા પોષક તત્વો અને ગુણો વિશે

September 29, 2023 Vinayak Barot

0

આજકાલની ફાસ્ટ લાઈફમાં ડાયાબિટીઝ જાણે સામાન્ય સમસ્યા બનતી જોવા મળી રહે છે, દરએક ઘરમાં મોટાભાગે ડાયાબિટીઝનું દર્દી મળી આવે છે, ત્યારે આ પ્રકારના દર્દીઓએ અનેક બાબતોનું ધ્યાન રાખવુંપડતું હોય છે,આજે આ દર્દીઓ ભારતમાં જ નહીં પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં જોવા મળે છે. હવે આ રોગ માત્ર વૃદ્ધો સુધી મર્યાદિત નથી રહ્યો, પરંતુ તમામ ઉંમરના લોકો તેનો […]

Read more

ગુજરાતી

Sugar Level નહીં વધે,રસોડામાં હાજર આ મસાલાને ડાયટમાં કરો સામેલ

December 8, 2022 Vinayak Barot

0

બદલાતી જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની ખોટી આદતોના કારણે અનેક બીમારીઓ જન્મ લઈ રહી છે.જેમાંથી ડાયાબિટીસ સૌથી ખતરનાક રોગ છે.ડાયાબિટીસના કારણે દર્દીને જીવનભર દવાઓ સાથે સાંઠગાંઠ કરવી પડે છે.આ બીમારીથી રાહત મેળવવા માટે તમે તમારા આહારમાં થોડો ફેરફાર કરી શકો છો.આ વસ્તુઓનું નિયમિત સેવન કરવાથી તમે ડાયાબિટીસના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ તેમના વિશે.. […]

Read more