1. Home
  2. Tag "summer"

ઉનાળામાં કેમ વધી રહ્યા છે બ્રેન સ્ટ્રોકના કેસ? જાણો કારણ અને બચવાના ઉપાય

તડકામાં બહાર નીકળતા પહેલા તમારે કેટલીક સાવચેતીઓ ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે. ઉનાળાની ઋતુમાં હીટ સ્ટ્રોકનું જોખમ ખુબ વધી જાય છે. છેલ્લા કેટલાક દિવસોમાં હીટ સ્ટ્રોક દરમિયાન બ્રેઈન સ્ટ્રોકથી મૃત્યુ પામનારા દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ડોક્ટરના મતે બીપી અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં બ્રેઈન સ્ટ્રોકના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. તેની પાછળનું સૌથી મોટું કારણ છે […]

ઉનાળામાં દરરોજ નારિયળનું પાણી આરોગ્યની સાથે ચહેરા માટે પણ ફાયદાકારક

ઉનાળામાં ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં મોટાભાગના લોકોને પિમ્પલ્સ જેવી સમસ્યા થવા લાગે છે. તેનાથી બચવા માટે તમે તમારા આહારમાં નારિયેળ પાણીનો સમાવેશ કરી શકો છો. આમ કરવાથી ઉનાળામાં તમારી ત્વચા અને શરીર બંનેને ઘણા ફાયદા થશે. • નાળિયેર પાણીના ફાયદા ઉનાળાની ઋતુમાં નારિયેળ પાણી શરીર અને મનને ઠંડક આપે છે, […]

ઉનાળામાં હિમાચલ પ્રદેશની આ જગ્યાઓ પર ફરવા જવાનો પ્લાન બનાવો, મળશે સુકુન

મે મહીનો શરૂ થઈ ગયો છે. ઉનાળા પહેલાથી લોકોને પરેશાન કરવા લગ્યો છે. ગર્મીને કરણે બધા લોકો ખુબ પરેશાન થઈ જાય છે. આ ઋતુમાં બાળકોને રજાઓ હોય છે, જેના કારણે લોકો ગરમીથી રાહત માટે શરદીઓ વાળી જગ્યાઓમાં ફરવાનો પ્લાન બનાવે છે. આ ઋતુમાં ઘણા લોકો પોતાના મિત્રો સાથે યાત્રા કરવાનો પ્લાન બનાવે છે. હિમાચલ પ્રદેશમાં […]

ઉનાળામાં થઈ શકે છે આંખો સબંધિત સમસ્યા, ખંજવાળ અને શુષ્કતાથી છુટકારો મેળવવા માટે કરો આ ઉપાય

ઉનાળાના દિવસોમાં આંખને લગતી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે જેના કારણે આંખો લાલ થઈ જાય છે અને આંખોમાં શુષ્કતા આવી જાય છે. જો તેની સમયસર સારવાર ના કરવામાં આવે તો સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. જો ઉનાળામાં તમારી આંખો લાલ કે શુષ્ક થવા લાગી હોય તો તમે આ ઘરેલું ઉપાય કરી શકો છો. ઉનાળાની ઋતુ આવતા […]

ઉનાળાની ગરમીમાં દહીં અને છાશનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે લાભદાયક

દહીં દૂધને જમાવીને બનાવવામાં આવે છે, છાશ એ મૂળભૂત રીતે દહીંમાંથી માખણ કાઢ્યા પછી બાકી રહેલું પ્રવાહી છે. આ બંને ઉત્પાદનો પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. જેમ કે પ્રોટીન, કેલ્શિયમ અને વિટામીન B12. પરંતુ, તેમના સ્વાસ્થ્ય લાભો અલગ છે. ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે ઉનાળામાં દહીં અને છાશનું સેવન કરવાથી શું સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. દહીંની […]

ઉનાળામાં રસોડામાં કલાકો ગાળવા નથી માંગતા તો સવારના નાસ્તામાં ખાઓ આ હેલ્દી ફૂડ

ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં મોટાભાગની મહિલાઓ રસોડામાં કરવાનું પસંદ કરતી નથી. તો ઉનાળાની ઋતુમાં રસોડામાં વધારે સમય બગાડવા માંગતા ના હોવ તો સરળ રીતે તૈયાર કરો આ બ્રેકફાસ્ટ.. • સત્તૂ શરબત નર્જેટિક ડ્રિંક માટે સત્તૂના શરબતથી વધારે શું હોઈ શકે. સત્તૂ (સેકેલા ચણાનો લોટ)ને ઠંડા પાણી, લીંબૂનો રસ, કાલા નમક અને એક ચપટી શેકેલું જીરા પાવડર […]

ઉનાળામાં ઝડપથી વજન ઓછુ કરવુ હોય તો સવારે ખાલી પેટ આ કામ, સ્વાસ્થ્યને મળશે ઘણાબઘા ફાયદા

આજકાલ મોટાપો સમગ્ર વિશ્વમાં એક ગંભીર સમસ્યા બની રહી છે. વજન ઘટાડવા માટે લોકો શું નથી કરતા? આજે તમને જણાવીશું કે લીંબુથી તમે કેવી રીતે વજન ઘટાડી શકો છો? લીંબુમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આ એક પ્રકારનું સુપરફૂડ છે. તે એક પ્રકારનું ખાટાં ફળ છે. તમે તેને તમારા આહારમાં સરળતાથી સામેલ કરી શકો […]

માત્ર સ્વાદ જ નહીં પણ ઉનાળામાં તમારા સ્વાસ્થ્યનું પણ ધ્યાન રાખે છે ડુંગળી

ભારતીય રસોઈમાં ડુંગળી વગર ભોજન પૂરું થતું નથી, મોટાભાગના સ્પાઈસી ફુડમાં ડુંગળીનો ઉપયોગ થાય છે. પરંતુ તમે જાણો છો કે આ ડુંગળી ઉનાળામાં તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખે છે. ઉનાળામાં ડુંગળી ખાવાના ઘણા ફાયદા છે અને કેટલાક ગેરફાયદા પણ છે. ઉનાળામાં ડુંગળી ખાવાના ઘણા ફાયદા હોય છે. આ શરીરને ઠંડક પહોંચાડે છે, પાચન સુધારે છે અને […]

ઉનાળામાં કેમ આવે છે ચક્કર, વારંવાર બેહોશ થવાનુ આ છે કારણ

વધારે તાપમાન અને લૂ નુ શરીર પર દુષ્પ્રભાવ જોવા મળે છે. આ જ કારણે એક્સપર્ટ તડકામાં અને ઉનાળાથી બચવાની સલાહ આપે છે. એવા લોકો જેમને પહેલાથી ક્રોનિક બીમારીઓ છે. તેમને વધારે સાવધાન રહેવાની જરૂર છે. કેમ કે આ ઋતુમાં હાઈ-બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, કે હ્રદયના દર્દીઓને ઘણી મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે. ઉનાળઆમાં ચક્કર આવવા, બેહોશ થવું […]

ઉનાળામાં કેરીમાંથી બનાવો ટેસ્ટી મેંગો રાઈસ, સરળતાથી તૈયાર થઈ જશે

મેંગો રાઇસ રેસીપી એ દક્ષિણ ભારતીય વાનગી છે, જે બાસમતી ચોખા અને સમારેલી કેરી સાથે તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ એક સ્વાદિષ્ટ વાનગી છે, જે તમારા સ્વાદની કળીઓને સ્વાદથી ભરી દે છે. સામાન્ય રીતે દક્ષિણમાં ‘માવિનાકયી ચિત્રાન્ના’ તરીકે ઓળખાય છે, આ રાઈસની રેસીપીમાં ઉપયોગમાં લેવાતા કેરીના ટુકડા તેને મીઠો સ્વાદ આપે છે. આ તમારા મિત્રો […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code