too much Archives

આ પાંચ સંકેત સૂચવે છે તમે વધુ પડતુ સોડિયમ ખાઓ છો, દેખતા જ કરો આ કામ

August 22, 2024 revoi editor

વધુ પડતું સોડિયમ ખાવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હૃદયની બીમારીઓ અને કિડનીની સમસ્યા થઈ શકે છે. તમારા શરીરમાં સોડિયમની માત્રા વધી રહી છે, તો શરીરમાં કેટલાક સંકેતો દેખાવા લાગે છે. વધારે તરસ લાગવી: તમને વારંવાર તરસ લાગે છે, તો તમારા શરીરમાં સોડિયમનું પ્રમાણ વધી ગયું હોવાનો સંકેત હોઈ શકે છે. સોડિયમના કારણે શરીરમાં પાણીની ઉણપ થાય […]

ગુજરાતી

શું વધુ પડતું દોડવાથી તમારા ઘૂંટણને નુકસાન થઈ શકે છે? સત્ય જાણો

July 28, 2024 revoi editor

શું તમે જાણો છો કે જ્યારે તમે ચાલો છો, ત્યારે તમારા ઘૂંટણ તમારા શરીરના દરેક પાઉન્ડના વજન સાથે લગભગ દોઢ પાઉન્ડ તણાવ સહન કરે છે? અને જ્યારે તમે દોડો છો, ત્યારે આ તણાવ વધીને ચાર પાઉન્ડ થઈ જાય છે. આપણા ઘૂંટણ દરેક પગલા સાથે આ આઘાત સહન કરે છે. આ કારણોસર, ઘણા લોકો માને છે […]

ખોરાક

શું વધારે પડતું પ્રોટીન બીમાર કરી શકો છે, આ પાંચ સંકેતો સૂચવે છે કે શરીરમાં પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધી રહ્યું છે

July 28, 2024 revoi editor

પ્રોટીન આપણા શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે, પણ શરીરમાં પ્રોટીનની વધુ માત્રા આપણી કિડનીને નુકસાન પહોંચાડે છે. ખરેખર, તે કિડની પર વધારાનો ભાર વધારે છે અને કિડનીમાં પ્રોટીન એકઠું થવા લાગે છે, જે પેટની અંદર એસિડિક વાતાવરણ બનાવે છે. કિડની સ્ટોન અને પથરી થવાનો ખતરો પણ રહે છે અને વારંવાર પેશાબ આવવાની સમસ્યા પણ […]