આજકાલ એક્રો યોગ ખૂબ જ ટ્રેન્ડમાં છે. દરરોજ યોગાસન કરવાથી શરીર અને મન સુધરે છે. તેનાથી શારીરિક ક્ષમતા વધે છે અને માનસિક વિકાસ થાય છે. એક્રો યોગ એ શારીરિક કસરતનો એક પ્રકાર છે, જે યોગ અને એક્રોબેટીક્સને એકસાથે જોડે છે. આમાં ચીયરલીડિંગ, ડાન્સ એક્રો અને સર્કસ આર્ટની ઝલક જોઈ શકાય છે. જો કે, જો તમે […]