શિયાળાની ઋતુમાં ઠંડી લાગવી સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ કેટલાક લોકોને ઠંડી વધુ લાગે છે તો કેટલાક લોકોને ઓછી લાગે છે. જો તમને પણ અન્ય લોકો કરતા વધુ ઠંડી લાગે છે, તો તમારા શરીરમાં આ વિટામિનની ઉણપ છે. શરદીનું કારણ શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપને કારણે તમને શરદી થઈ શકે છે. વિટામિન B12 લાલ રક્ત કોશિકાઓના […]