કેટલાક લોકોને એવી આદત પણ હોય છે કે તે સવારે ઉઠે, બ્રશ કરે, ફ્રેશ થાય અને પછી ફરીવાર સૂઈ જતા હોય છે. આ વાત તેમને સામાન્ય લાગતી હોય છે પણ આ આદત કે ટેવની અવગણના કરવી જોઈએ નહીં અને તેને દુર કરવા માટે કેટલાક પગલા તાત્કાલિક લેવા જોઈએ. આ આદતને દુર કરવા માટે સૌથી પહેલા […]