1. Home
  2. Tag "weight gain"

સ્ત્રીઓનું વજન શા માટે અચાનક વધે છે, જો તમે પણ કરો છો આ ભૂલો તો ચેતી જજો, વધતુ વજન છે ચિંતાનું ભારણ

વજન વધવું એક મોટી સમસ્યા દેશના ઘણા લોકો મેદસ્વિતાનો છે શિકાર આજકાલ આપણી લાઈફ સ્ટાઈલ બેઠાળું બની ગઈ છએ, મોટા ભાગના કલાકો આપણે ખુરશી પર બેસીને વર્ક કરીએ છે,જેના કારણે શરીરમાં ચરબીનું પ્રમાણે વધે છે, રોજીંદા જીવનમાં સમય કાઢીને આપણે ચાલતા નથી, કસરત કરતા નથી પરિણામે ચરબી બર્ન થતી નથી અને વેઈટ ગેન થતો જાય […]

સવારની આ આદતોથી વધી જાય છે વજન,તમે પણ ન કરતા આવી ભૂલ

લોકોમાં ઘણી વાતને લઇ કન્ફ્યુઝન હોય છે કે સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલા શું ખાવું જોઈએ. મોટાભાગના લોકોની શરૂઆત સવારની ચા સાથે થાય છે. જો કે સવારે હેલ્ધી નાસ્તો પણ જરૂરી છે જેથી તમારો દિવસ સારો પસાર થાય. પરંતુ શું તમને ખબર છે કેટલીક અનહેલ્ધી વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી તમારું વજન વધી શકે છે. અને સ્વાસ્થ્યને નુકસાન […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code