Revoi.in

તહેવારમાં તબિયત ન બગડે તેનું રાખો ધ્યાન, ફોલો કરો આ ટિપ્સ

August 23, 2021 Vinayak Barot

તહેવારોમાં ધ્યાન રાખો તમારા સ્વાસ્થ્યનું જે તે વસ્તુને ખાવાની ટાળો તહેવારની મજાને ન બનવા દો સજા તહેવારમાં દરેક વ્યક્તિના ઘરે જમવામાં અલગ અલગ પ્રકારની વાનગીઓ જોવા મળતી હોય છે. જોઈને જ આપણને ખાવાનું મન થાય તેવી વાનગીઓ હોય છે. પણ તે સમયે લોકોએ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે જે તે કોઈ પણ સમયે ખાવાથી બીમાર પડવાની […]

ગુજરાતી

વજન વધવાની સમસ્યાથી છો પરેશાન?, તો આવી ગયું છે તેનું નિરાકરણ – કરો નારિયેળના તેલનું સેવન

July 2, 2021 Vinayak Barot

નારિયેળના તેલનું કરવું જોઈએ સેવન શરીરની મોટી સમસ્યાઓથી આપે છે રાહત મોટાપા જેવી સમસ્યાઓનું છે નિરાકરણ આજકાલના ભારે ખોરાક અને જંકફૂડના કારણે કેટલાક લોકોમાં મોટાપાની બીમારી જોવા મળતી હોય છે. લોકોને વજન વધી જવાનો ભય સતાવતો રહેતો હોય છે. લોકો આ વાતને લઈને કેટલીક વાર ચિંતામાં પણ જોવા મળતા હોય છે, તો હવે તેમણે ચિંતામુકત […]

ગુજરાતી

વજન ઘટાડવા માટે ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુ

June 9, 2021 Vinayak Barot

વજન ઘટાડવા માટે ડાયટની રાખો સંભાળ ડાયટમાં ગોળ અને કિસમિસને કરો સામેલ ગોળ-કિસમિસ અનેક પોષક તત્વોથી ભરપૂર વજન ઘટાડવા માટે ડાયટની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. હેલ્ધી ફૂડનું સેવન કરવાથી તમે સ્વસ્થ અને ફીટ રહો છે. વજન ઓછું કરવા માટે તમે ઘણા પ્રકારનાં ખોરાકનો ઉપયોગ કરો છો. તેમાં સ્મુધિથી લઈને પ્રોટીન બાર સુધીની દરેક […]