Revoi.in

શિયાળાની ઋતુમાં આ રીતે કરો મેકઅપ, દેખાશો સુંદર

November 19, 2024 revoi editor

શિયાળાની ઋતુ શરૂ થઈ ગઈ છે અને આ ઋતુમાં ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ વધુ સામાન્ય બની જાય છે. શિયાળાની ઋતુ આપણી ત્વચામાંથી ભેજ શોષી લે છે, જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે, જે વ્યક્તિની સુંદરતામાં ઘટાડો કરે છે. આ સિઝનમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાની ત્વચાને ભેજવાળી રાખવાનો પ્રયાસ કરતા રહે છે, જેથી ત્વચામાં કોઈ ખેંચાણ ન […]

ગુજરાતી

શિયાળામાં આ વિટામિનની ઉણપથી લાગે છે વધારે ઠંડી

November 14, 2024 revoi editor

શિયાળાની ઋતુમાં ઠંડી લાગવી સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ કેટલાક લોકોને ઠંડી વધુ લાગે છે તો કેટલાક લોકોને ઓછી લાગે છે. જો તમને પણ અન્ય લોકો કરતા વધુ ઠંડી લાગે છે, તો તમારા શરીરમાં આ વિટામિનની ઉણપ છે. શરદીનું કારણ શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપને કારણે તમને શરદી થઈ શકે છે. વિટામિન B12 લાલ રક્ત કોશિકાઓના […]

ગુજરાતી

શિયાળાની ઠંડીમાં એલોવેરાનો ઉપયોગ કરવાની ત્વચા અને વાળની સમસ્યા ઉભી થવાની શક્યતા

November 13, 2024 revoi editor

શિયાળાની ઋતુ તેની ઠંડક અને શુષ્કતા સાથે આવે છે અને આ ઋતુમાં ત્વચાની સંભાળ એક મોટો પડકાર બની જાય છે. એલોવેરાને ઘણીવાર કુદરતી ત્વચા સંભાળના ઉપાય તરીકે જોવામાં આવે છે, પરંતુ ઠંડા હવામાનમાં તેનો ઉપયોગ કેટલાક નુકસાન પણ કરી શકે છે. ત્વચાને શુષ્ક બનાવે શિયાળાની ઋતુમાં વાતાવરણમાં ભેજ ઘટે છે, અને એલોવેરામાં એવા ગુણધર્મો છે […]

ગુજરાતી

ઉત્તર ભારતમાં ઠંડીનો પારો ગગડવાના કારણે લોકોની મુશ્કેલીમાં વધારો

November 13, 2024 revoi editor

નવી દિલ્હીઃ દિલ્હી-એનસીઆર સહિત સમગ્ર ઉત્તર ભારતમાં છેલ્લા બે દિવસથી પ્રદૂષણમાં અચાનક વધારો અને પારો ગગડવાના કારણે લોકોની મુશ્કેલી વધી છે. ઠંડીની શરૂઆત વચ્ચે લોકોને ખરાબ હવામાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી રહી છે. યુપીથી લઈને પંજાબ અને હરિયાણા સુધીના મોટાભાગના શહેરોમાં દિવસ દરમિયાન પણ આકાશમાં ધુમ્મસની ચાદર છવાયેલી જોવા મળે છે. દરમિયાન, શહેરોમાં એર ક્વોલિટી […]

ખોરાક

શિયાળની ઠંડીમાં આ ફુડ તમને કરાવશે ગરમીનો અનુભવ

November 7, 2024 revoi editor

શિયાળાની ઠંડી વધતી જાય છે, ત્યારે માત્ર આપણાં કપડાં જ નહીં, આહારમાં પણ એડજસ્ટ થવું જરૂરી છે. ઠંડીના મહિનાઓમાં શરીરને પોષણ આપતા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારતા ગરમ ખોરાકની તૃષ્ણા હોય છે. સૂપ અને સ્ટયૂ: શિયાળા દરમિયાન સૂપ અથવા સ્ટયૂના બાઉલની હૂંફ જેવું કંઈ નથી. શાકભાજી, કઠોળ અને દુર્બળ પ્રોટીનથી ભરપૂર, આ વાનગીઓ પોષક તત્વોથી પણ […]

ખોરાક

શિયાળાની કડકડતી ઠંડીમાં આ ડ્રાયફ્રૂટ્સ આપના પરિવારને રાખશે ફિટ

November 6, 2024 revoi editor

શિયાળામાં ડ્રાયફ્રૂટ્સ અવશ્ય ખાવા જોઈએ, તેનાથી શરીર ગરમ રહે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ મજબૂત બને છે. આ ઉપરાંત, તે શિયાળામાં અન્ય રોગોથી પણ રક્ષણ આપે છે. શિયાળાની ઋતુના આગમન સાથે શરીર માટે યોગ્ય પોષણ ખૂબ જ જરૂરી છે. ખજૂર, બદામ, અખરોટ, કાજુ અને કિસમિસ જેવા ડ્રાયફ્રુટ્સ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે કારણ કે તેમના […]

ગુજરાતી

શિયાળાની કડકડતી ઠંડીમાં ચુસ્ત રહેવા અપનાવો આ ટીપ્સ

October 26, 2024 revoi editor

જેમ જેમ શિયાળો આગળ વધે છે, તેમ તેમ શરીરમાં આળસ વધે છે. ઠંડા વાતાવરણ અને ઠંડા પવનોને કારણે ઘરની બહાર નીકળવું પણ સજા જેવું લાગે છે, માણસને કંઈ કરવાનું મન પણ થતું નથી. આવી સ્થિતિમાં સમગ્ર દિનચર્યા ખોરવાઈ જાય છે. આ દિવસભર ચાલુ રહે છે. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ મેન્ટલ હેલ્થ અનુસાર, મગજમાં સેરોટોનિનના સ્તરમાં ફેરફાર […]

ગુજરાતી

માનવ શરીર કેટલી ગરમી સહન કરી શકે છે? જાણો

May 10, 2024 revoi editor

ગુજરાત સહિત દેશના અનેક રાજ્યોમાં હાલ કાળઝાળ ગરમી પડી રહી છે. ત્યારે આપણને સવાર થાય કે માનવ શરીર કેટલી ગરમી શકે છે. માનવ શરીરની ગરમી કે ઠંડી સહન કરવાની એક મર્યાદા છે. આપણું શરીર અમુક હદ સુધી જ ગરમીનો સામનો કરી શકે છે. જો તાપમાન મહત્તમ કરતા વધી જાય તો સમસ્યાઓ થવાનું શરૂ થાય છે. […]

ગુજરાતી

શિયાળામાં ઠંડીથી રક્ષણ આપવાની સાથે શાલ આપના લુકને બનાવશે વધારે આકર્ષક

January 16, 2024 Vinayak Barot

શિયાળામાં ઠંડીથી બચવા માટે લોકો ગરમ વસ્ત્રોની સાથે શાલનો પણ ઉપયોગ કરે છે. શાલ આપને ઠંડીથી બચાવવાની સાથે આકર્ષક લુક પણ આપે છે. શાલને વિવિધ પ્રકારથી ઉપયોગમાં લઈ શકો છો. આપ સાદી રીતે પોતાના ખભા ઉપર પણ રાખી શકો છો. તેમજ ગળામાં પણ લપેટી શકો છે, દરેકના ઘરની તિજોરીમાં શાલ જોવા મળે છે. પાંચ પ્રકારની […]

ખોરાક

શિયાળાની ફુલ ગુલાબી ઠંડીમાં લસણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ ફાયદાકારક, જાણો લસણના ફાયદા…..

January 10, 2024 Vinayak Barot

શિયાળો પોતાની સાથે અનેક રોગો અને ઈન્ફેક્શન લઈને આવે છે. આવી સ્થિતિમાં લસણની માત્ર 2 કળી જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. લસણ માત્ર સ્વાદ માટે જ નહીં પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારું છે. તે એક દવા જેવું છે, જે ફ્લૂ, શરદી અને ઉધરસ સામે રક્ષણ આપવાનું કામ કરે છે. લસણનું દૈનિક સેવન (ગાર્લિક બેનિફિટ) […]