winter food Archives

કિચન ટિપ્સઃ હવે બાજરીના રોટલા નહી પરંતુ બાજરી તીખા લાડવાનો પણ માણો સ્વાદ

November 12, 2023 Vinayak Barot

શિયાળામાં ગરમ પાક, મરી મસાલા વધુ ખાવામાં આવે છે ,દરેક ઘરોમાં સાલમ પાક, ખજૂર પાક અળદીયા અને મેથી પાક જેવી અવનવી વાનગીઓ શિયાળા માટે બનતી હોય છે જો કે,શિયાળામાં આ વસ્તુઓ ખાવી પ મજોઈએ જે શરીરને ગરમી આપે છે અને અનેક રોગોથી રક્ષણ આપે છે, જો કે આજે વાત કરવા જઈ રહ્યા છે કંઈક […]

ખોરાક

તમારા તંદુરસ્ત સ્વાસ્થ્યની નિશાની છે સવારનો હેલ્ઘી નાસ્તો, દરરોજ સવારે આટલી વસ્તુઓ ખાવાની પાડો ટેવ

October 8, 2023 Vinayak Barot

હવે દિવાળીના દિવસો નજીક આવી રહ્યા છે સાથે સાથે ગુલાબી ઠંડી પણ શરુ થવાની આરે છે, ભર શિયાળો શરુ થવાને આરે છે ત્યારે હવે દરેક લોકોએ પોતાને સ્વસ્થ રાખવા પોતાનો ખોરાકમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ, શિયાળઈને વહેલી સવારે જાગીને ભૂખ્યા પેટે, ગોળ, ખજૂર, અંજીરવાળું દૂધ,સૂંટ વેગેરેનું જો સેવન કરવામાં આવે તો શરીરમાં ગરમી […]

ગુજરાતી

સુકી ખજૂર પણ સ્વાસ્થ્યને કરે છે ફાયદા – જાણો તેના સેવનથી અનેક બીમારીમાં મળે છે રાહત

January 23, 2023 Vinayak Barot

ખારેકના અનેક મહત્વના ગુણો ખારેક શરીર માટે શક્તિનો સંચાર કરે છે સામાન્ય રીતે ખજૂરને ખૂબજ ગુણકારી ગણા છે, તેજ રીતે જ્યારે ખજૂરને સુકવવામાં આવે છે ત્યારે તે ખજૂરમાંથી ખારેક બને છે, જેમ ખજૂર ખાવાના અનેક ગુણો છે તેજ રીતે ખારેક પણ સ્વાસ્થ્ય માટે અનહદ ફાયદો કરાવે છે અને એટલે જ જ્યારે સ્ત્રીની સુવાવડ હોય ત્યારે […]

ખોરાક

શિયાળામાં તંદુરસ્ત રહેવા દરરોજ ખોરાકમાં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ, નહી પડો બિમારી અને એનર્જી લેવલ રહેશે જોરદાર

January 4, 2023 Vinayak Barot

શિયાળામાં ગોળ ખજૂરને ખોરાકમાં કરો સામેલ અનેક રોગોથી બચાવે છે આ સપુર ફૂડ શિયાળામાં આપણે સૌ કોઈ ગરમ વસ્તુઓ ખાતા હોઈએ છીએ,ખજૂર, તલ ગોળ વેગેરે રોજના ખોરાકમાં સામેલ કરીએ છીએ જો કે આજે ખાસ 5 વસ્તુઓ વિશે વાત કરીશું જેને ખાવાથઈ તમારી એનર્જી જળવાઈ રહેશે અને ભરશિયાળામાં પણ બિમાર પડવાના ચાન્સ નહી રહે તો ચાલો […]