1. Home
  2. Tag "winter tips"

હવે શિયાળામાં કોઈ સમસ્યા નહીં થાય…તમારે તમારી બેગમાં આ વસ્તુઓ રાખવી જોઈએ…

વિન્ટર ટિપ્સ: શિયાળાને વધુ ખુશનુમા બનાવવા માટે દરેક મહિલાએ પોતાની બેગમાં આ વસ્તુઓ રાખવી જોઈએ, જે તમારી નાની નાની જરુરીયાતો પુરી કરી શકે છે અને શિયાળમાં થતી સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે. • મોઈશ્ચરાઈઝર શિયાળમાં ત્વચા ખૂબજ શુષ્ક થઈ જાય છે, આવી સ્થિતિમાં માત્ર એકવાર મોઈશ્ચરાઈઝર ક્રીમ લગાવવાથી ફાયદો નહીં થાય, તેથી તમારે તમારા બેગમાં એક […]

શું તમે પણ ઠંડીના બહાને ચા નું વધારે પડતું સેવન કરો છો, તો હવે ચેતી જજો વધુ ચા પણ આરોગ્ય માટે હાનિકારક

શિયાળો આવતાની સાથે જ સૌકોઈને ચા ની લાત લાગી જય છે ઘણા લોકો દિવસ દરમિયાન 10 થી 12 ચા પિ જતાં હોય છે તેઓ ને લાગે છે કે ચક પીવાથી ઠંડી ઓછી લાગે છે જો કે વધુ ચા તમારા આરોગ્યને નુકશાન કરે છે ચા આપણા દિવસની શરૂઆતનો એક અમૂલ્ય ભાગ છે, પરંતુ જો તેને યોગ્ય […]

જાણો પારિજાતના ફૂલમાં સમાયેલ ઔષધિ ગુણો, જેનો ઉકાળો પીવાથી અનેક બીમારી થાઈ છે દૂર

સામાન્ય રીતે ભારત દેશ ઔષધિઓ નો ખાજનનો દેશ ગણાય છે અહી મળી આવતા ફૂલો ઝડવાઓ અનેક રીતે ઉપયોગી સાબિત થઈ છે દવા બનવવાથી લઈને કુદરતી ઉપચારમાં વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે આવાજ એક ફૂલ છે પારિજાતના ફૂલો જે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. પારિજાતના ફૂલના પાંદડા અને છાલનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા અને ચિકનગુનિયા સહિત અનેક […]

શિયાળામાં મોજા પહેરતા વખતે આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન , નહીં તો થઈ શકે ફન્ગલ ઇન્ફેકશન

  સામાન્ય રીતે આપણે શૂઝ પહેરતા હોઈએ એટલે મોજા  પહેરવાની ટેવ રાખીએ છીએ,  જો કે હાલ શિયાળાની સિઝન ચાલી રહી છે જો આવી સ્થિતિમાં તમે ઘરની બહાર નીકળ્યા હોવ આટલે મોજા પર્યજ હશે ,   જોકે મોજા પહરવા પણ જોઈએ જેનાથી ઠંડીથી રક્ષણ મળી શકે  પરંતુ કોઈ પણ રીતે મોજા માં પાણી ના લાગે તેનું […]

શિયાળામાં સવારે પિસ્તા વાળા દૂધનું કરો સેવન, આરોગ્યને થાઈ છે અઢડક ફાયદાઓ ,તમે પણ જાણો પિસ્તામાં રહેલા ગુણો

હવે ઠંડીની સિજન શરૂ થઈ ચૂકી છે ત્યારે આ ઋતુમાં ડ્રાયફ્રુટ નું સેવન  કરવાથી ઘણા ફાયદાઓ થાઈ છે આજે વાત કરીશું પિસ્તા વિષે જો સવારે નાસ્તામાં પિસ્તા વાળું દૂધ ઓઈવામાં આવેતો દિવસ દરમિયાન ભરપૂર એનર્જી મળી રહે છે . પિસ્તા સ્વાસ્થ્યને ઘણો ફાયદો કરે છે .  જ્યારે પણ સૂકા ફળોની વાત આવે છે, કાજુ, બદામ, […]

શિયાળાની સવારે કુમળા તડકામાં બેસલવુ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદા કારક ,જાણો આટલા થશે ફાયદા

  હવે શિયાળામાં દરરોજ સવારે જાગવાનો સૌ કોઈને કંટાળો આવે છે એવું મન થાય છે કે બસ ગોદડું ઓઢીને બેડમાંથી ઊભા જ ન થઈએ પણ જવાબદારી સૌ કોઈને જગાડી દે છે,પણ જો જાગ્યા બાદ પણ તમને સુસ્તી આવતી હોય તો તમારે સવારે જાગીને તડકો નીકળે એટલે ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ તડકો ખાવો જોઈએ. શિયાળામાં તડકામાં […]

મરી અને ઘીનું સેવન શિયાળામાં શરદી ખાસી મટાડે છે, આ સહીત આટલી બીમારીમાં આપે છે રાહત

સામાન્ય રીતે આપણે સૌ કોઈ જાણીએ છીએ કે કાળા મરી કાવાથી શરદી ખાસી મટે છે.જો કે દેશી ઘી પણ આરોગ્યને ઘણો ફાયદો કરે છે,આ સાથે જો બન્નેનું મિક્સ કરીને સવેન કરવામાં આવે તો ઘણા બધા ફાયદા થાય છે,ખાસ કરીને આપણા આરોગ્યને તંદુરસ્ત રાખવામાં મદદ મળે છે. ઘી અને મરીની માત્રાઃ- એક નાની ચમચી ઘી માં […]

આ ત્રણ વસ્તુઓનું મિશ્રણ પેટને લગતી બીમારીઓમાં આપે છે રાહત. શિયાળામાં ખાસ કરો તેનું સેવન

  હાલ શિયાળો આવી ગયો છે આવી સ્થિતિમાં ઠંડીના કારણે શરીર બીમાર વઘુ રહે છએ,જેથી તનમારે ખાસ તાનમારી હેલ્થ પર ધ્યાન આપવાની જરુર છે. આજકાલ પેટની સમસ્યા દરેક લોકો માટે સામાન્ય થઈ ગઈ છે, બહારનું જંકફૂડ ખાવાનું પ્રમાણ એટલી હદે વધી ગયું છે કે બહાર ાવતા જતા આપણે ફાસ્ટ ફૂડ ખાતા થયા છે, આ સાથે […]

તમારા આહારમાં ઠંડીની ઋતુમાં સવાર સાંજ ગોળનો કરો સમાવેશ ,આરોગ્ય માટે છે ગુણકારી

  સામાન્ય રીતે શિયાળાની ઋતુમાં ગરમ વસ્તુઓનું સેવન ખાસ કરીને લોકો કરતા હોય છે, એમ જોવા જઈએ તો શિયાળામાં બનતા દરેક પાકમાં ગોળ ઉમેરવામાં આવે જ છે,ગોળ વગરનો પાક નકામો અમ કહેવાય છે કારણ કે કોઈ પણ પાક ભારે હોય છે તેને પચાવવા માટે ગોળની ભૂમિકા મહત્વની હોય છે. શિયાળામાં ખવાતી સુખડી હોય શીરો હોય […]

ગરમીમાં બપોરે-રાત્રે જમ્યા પછી આટલી વસ્તુઓ ખાવાની પાડી દો ટેવ, પાચન શક્તિ રહેશે સારી

ઉનાળો આવતાની સાથે જ અનેક લોકોને પેટની પાચનની સમ્સાયા વધી જાય છે, ખાસ કરીને બપોરે અને રાત્રે દમવામાં જો ભારે ખોરાક કે તળેલો ખોરાક લઈએ તો પેટની સમસ્યા વધે છે જેથી પહેલા તો ઉનાળામાં હળવો અને ઠંડો ખોરાક વધુ લો તીખા તળેલા ખોરાક અને ફરસાણને ખઆવાનું ટાળો, આ સાથે જ બપોરે ખઆસ જમ્યા પછી કેટલીક […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code