ચહેરાની ચમક માટે લોકો દ્વારા મોટા પ્રમાણમાં રૂપિયાનો ખર્ચ કરતા હોય છે, પણ લોકોને જે પ્રકારની ત્વચા જોઈએ તે પ્રમાણે મળતી નથી. ક્યારેક ચહેરા પર વધારે પડતા કેમિકલ્સનો ઉપયોગ થઈ જવાથી પણ અથવા બિનજરૂરી કેમિકલ્સનો ઉપયોગ થઈ જવાથી પણ ત્વચા બગડી જતી હોય છે. આવામાં આ લોકોએ આ પીણાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ પીણાં પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તે તમારી ત્વચાને ઊંડાણપૂર્વક પોષણ આપવામાં મદદ કરે છે. તેઓ તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે તમારા ચહેરા પર કુદરતી ચમક લાવે છે. આવો જાણીએ કે તમે કયા હેલ્ધી ડ્રિંકને ડાયટમાં સામેલ કરી શકો છો.
જો વાત કરવામાં આે મધ અને લીંબુના મિક્સ પાણીની તો આ માટે હળવા ગરમ પાણીમાં મધ અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરો. તેનું સેવન કરો. મધમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે. તેમાં વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણો છે. આ પીણું શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવાનું કામ કરશે. લીંબુમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. મધ ત્વચા માટે કુદરતી મોઈશ્ચરાઈઝર તરીકે કામ કરે છે.
આ ઉપરાંત લીલી ચા પણ, ગ્રીન ટીમાં એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે. તેઓ ત્વચાને એલર્જી અને બળતરાથી દૂર રાખવાનું કામ કરે છે. ગ્રીન ટીનું સેવન કુદરતી રીતે તમારી ત્વચાને ચમકદાર અને સ્વસ્થ રાખવાનું કામ કરે છે. હળદરવાળું દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પણ ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. હળદરમાં કર્ક્યુમિન તત્વ હોય છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે. તે ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. ત્વચા વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો ઘટાડે છે.
પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવો. પાણી તમારા મેટાબોલિઝમને વધારવાનું કામ કરે છે. તે પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખે છે. પીવાનું પાણી કચરો સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. પાણી ચહેરા પર કુદરતી ચમક લાવે છે. ખીલ અને વૃદ્ધત્વના ચિહ્નોને અટકાવે છે.