આજે વર્લ્ડ હાર્ટ ડે :જાણો શા માટે ઉજવવામાં આવે છે આ દિવસ અને કેવી રીતે તેની શરૂઆત થઈ
વ્યસ્ત જીવનમાં હૃદયનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે.તાજેતરના ભૂતકાળમાં, હૃદય રોગને લગતા ઘણા કેસ નોંધાયા છે.જાણીતા કોમેડિયન રાજુ શ્રીવાસ્તવનું પણ હાર્ટ એટેકના કારણે નિધન થયું હતું. એ નોંધવું જોઇએ કે વિશ્વભરમાં દર વર્ષે લાખો લોકો હૃદય રોગના કારણે જીવ ગુમાવે છે. લોકોમાં હૃદયની વધતી જતી સમસ્યાને ધ્યાનમાં રાખીને વર્લ્ડ હાર્ટ ફેડરેશને વર્લ્ડ હાર્ટ ડેની ઉજવણી કરવાનું વિચાર્યું. તો ચાલો જાણીએ શું છે આ દિવસનો ઈતિહાસ અને શા માટે ઉજવવામાં આવે છે.
વર્લ્ડ હાર્ટ ડે દર વર્ષે 29 સપ્ટેમ્બરે ઉજવવામાં આવે છે.સમગ્ર વિશ્વમાં હૃદય સંબંધિત વધતી સમસ્યાઓને ધ્યાનમાં રાખીને, WHO અને વર્લ્ડ હાર્ટ ફેડરેશને સાથે મળીને તેની ઉજવણી કરવાનું વિચાર્યું.તે જ સમયે, 1997 થી 1999 દરમિયાન વર્લ્ડ હાર્ટ ફેડરેશનના પ્રમુખ એન્ટોની બેયસ ડી લુનાએ તેને ધ્યાનમાં લીધું.જે પછી 24 સપ્ટેમ્બર 2000 થી 2011 સુધી આ દિવસને આંતરરાષ્ટ્રીય દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવ્યો.તે સમયે આ દિવસ સપ્ટેમ્બરના છેલ્લા રવિવારે ઉજવવામાં આવતો હતો.
આંકડા થોડા ચોંકાવનારા છે કે સમગ્ર વિશ્વમાં દર વર્ષે લગભગ 17 મિલિયન લોકો હૃદય રોગના કારણે મૃત્યુ પામે છે.આ મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ કોરોનરી હાર્ટ સ્ટ્રોક છે.CVD એટલે કે હૃદય રોગ વિશે એક ખોટી માન્યતા છે કે,તે વિકસિત દેશોમાં વધુ લોકોને અસર કરે છે.પરંતુ હૃદય રોગથી 80 ટકાથી વધુ મૃત્યુ મધ્યમ અને ઓછી આવક ધરાવતા દેશોમાં થાય છે.
હૃદયરોગના મુખ્ય કારણોમાં ધૂમ્રપાન, ખરાબ આહાર અને કસરતનો અભાવ છે.વિશ્વ હૃદય દિવસ નિમિત્તે દર વર્ષે 90 થી વધુ દેશો ભાગ લે છે.આ દિવસની ઉજવણીનો મુખ્ય હેતુ લોકોને હૃદય રોગ વિશે જાગૃત કરવાનો છે.આ સાથે હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે યોગ્ય આહાર અને કસરતની સલાહ આપવી પડશે.
