વાળ એ દરેક સ્ત્રીની સુંદરતાનું કારણ છે, દરેક સ્ત્રી પોતાના વાળને લઈને અલગ પ્રકારે જ સતર્ક હોય છે ત્યારે આ બાબતે નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે જ્યારે આપણે વાળ ખુલ્લા રાખીને સૂઈએ છીએ ત્યારે વાળ તૂટવા સહિતની અન્ય સમસ્યાઓ વધી જાય છે. તેથી, વાળ બાંધીને સૂવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે વાળને એકદમ ટાઈટ પણ ક્યારેય ન બાંધવા જોઈએ.
ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે જ્યારે આપણે વાળ ખુલ્લા રાખીને સૂઈએ છીએ ત્યારે આપણા વાળ આડેધડ રીતે વિખરાઈ જાય છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે વાળ તેની ભેજ ગુમાવી દે છે અને વાળ શુષ્ક થઈ ગયા છે. જો તમને ફ્રઝી વાળ ન જોઈતા હોય તો રાત્રે સૂતા પહેલા વાળની આસપાસ સાટીનનો દુપટ્ટો બાંધો. આનાથી તમારા વાળ સુરક્ષિત રહેશે અને સવારે તમારા વાળ ફ્રઝી નહીં થાય.
રાત્રે સૂતી વખતે વાળમાં માલિશ કરો. તમે આ અઠવાડિયામાં બે કે ત્રણ વખત કરી શકો છો. સૂતા પહેલા મસાજ કરવાથી વાળમાં ચમક આવે છે. ઉપરાંત, જ્યારે તમે માલિશ કરો છો, ત્યારે માથાની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે. જેના કારણે વાળને જરૂરી તમામ પોષક તત્વો મળી રહે છે. માલિશ કરવું ખૂબ જ સરળ છે. તમે ફક્ત વાળ ખોલો અને તમારી આંગળીઓથી માથાની ચામડી પર તેલ લગાવો અને માલિશ કરો. તેનાથી તમારો તણાવ પણ ઓછો થશે. જ્યારે તણાવ ઓછો થાય છે
સારા શેમ્પૂથી વાળ ધોવા પૂરતું નથી, પરંતુ વાળની સંભાળ રાખવી એટલી જ જરૂરી છે જેટલી આપણે આપણી ત્વચાની કરીએ છીએ. હેલ્ધી વાળ માટે એ જરૂરી છે કે તેમાં પરસેવો ન થાય, વાળને યોગ્ય રીતે ઓઈલયુક્ત કરવું જોઈએ અને સાથે જ વાળ ખરવાની સમસ્યાથી પણ બચાવવું જોઈએ. વાળ ત્યારે જ સ્વસ્થ રહી શકે છે જ્યારે તેની યોગ્ય કાળજી લેવામાં આવે.
ઉલ્લેખનીય છે કે આ માહિતી માત્ર જાણકારી માટે એકત્રિત કરવામાં આવી છે અને આના પર કોઈ દાવો કરવામાં આવતો નથી.