- પેટમાં દુખાવો થવો એ હાર્ટ એટેકનું સ્વરૂપ
- જાણો તેને કેવી રીતે ઓળખવું
- આ રહ્યા તેના નિવારક પગલાં
આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ ભાગદોડનું જીવન જીવે છે.કામના દબાણમાં આપણે આપણા ખાવા-પીવા અને હેલ્થ ટીપ્સ પર ધ્યાન આપી શકતા નથી.અસંતુલિત આહારના કારણે સ્વાસ્થ્ય પર વિપરીત અસર થઈ રહી છે.આ જ કારણ છે કે,આજના સમયમાં હાર્ટ એટેકને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ રહી છે.હાર્ટ એટેક, હાર્ટ ફેલ્યોર અને સ્ટ્રોક જેવા રોગો આજના સમયમાં અકાળે થઈ ગયા છે.હાર્ટ એટેકના સામાન્ય લક્ષણો છે છાતીમાં દુખાવો, ગરદનનો દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ વગેરે.પરંતુ શું તમે જાણો છો કે,હાર્ટ એટેકની સમસ્યા સાથે અન્ય કેટલાક સંકેતો પણ સંકળાયેલા છે. જો તમે હૃદય સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓને સમજો છો, તો આ રોગ પહેલાથી જ રોકી શકાય છે.
જ્યારે પણ આપણા શરીરની ધમનીઓમાં કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યા થાય છે, તેના કારણે આપણું હૃદય ઓક્સિજનયુક્ત લોહી પહોંચાડવામાં સક્ષમ નથી અને આ સમસ્યાથી હાર્ટ એટેક આવી શકે છે.પેટના દુખાવા સાથે હ્રદયનો પણ સંબંધ છે, જેમ કે પેટમાં દુખાવો અને ગેસ વગેરેની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.તો ચાલો જાણીએ હાર્ટ એટેકનું પેટના દુખાવા સાથે શું કનેક્શન છે-
પેટ દર્દ
કેટલાક દર્દીઓમાં આ સમસ્યા દરમિયાન પેટમાં તીવ્ર દુખાવાની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.જો પેટમાં તીવ્ર દુખાવો થતો હોય તો તે હાર્ટ એટેક સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે.જ્યારે પણ તમારા હ્રદયમાં યોગ્ય રીતે રક્ત પુરવઠો નથી મળતો, ત્યારે શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ બંધ થઈ જાય છે અને પછી પેટમાં એસિડિટી વધી જાય છે, જેના કારણે પેટમાં દુખાવો થાય છે.
અપચો અને ઓડકાર
હૃદયરોગના હુમલા પહેલા દર્દીને અપચો અને ઓડકાર પણ આવે છે. જો તમને સતત અપચો અને ઓડકાર આવતો હોય તો તે હાર્ટ એટેકની નિશાની હોઈ શકે છે. કેટલાક અહેવાલો અનુસાર, પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓને હાર્ટ એટેક પહેલા અપચો અને ઓડકારની સમસ્યા વધુ હોય છે.આટલું જ નહીં, દર્દીઓને ઉબકા આવવાની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. જો તમને આ સમસ્યા હોય તો તેને ગંભીરતાથી લો.
ઝાડા અને ઉલટી
આંતરડામાં લોહી પહોંચાડતી ધમનીઓમાં અવરોધ અથવા સમસ્યાને કારણે તમારા આંતરડામાં લોહીનો પુરવઠો અવરોધાય છે, જેના કારણે દર્દીને ઉલ્ટી અને ઝાડા થવાની સમસ્યા પણ થાય છે.કહેવાય છે કે, જ્યારે આપણા શરીરની ધમનીઓમાં બ્લોકેજ થાય છે ત્યારે પેટની સમસ્યા થાય છે.
ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો
જો તમને આમાંથી કોઈ પણ સમસ્યા ઝડપથી થઈ રહી છે, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.આ સમસ્યાઓને કોઈએ હળવાશથી ન લેવી જોઈએ. હાર્ટ એટેક પહેલા, જો તમને તમારા પેટ સાથે સંબંધિત લક્ષણોની સાથે આ સમસ્યાઓ થઈ રહી હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ-
-ચક્કર આવવું
– ઠંડા હવામાનમાં પણ ખૂબ પરસેવો થવો
– થાક અને નબળાઇ
– ઉલટી અને ઉબકા સાથે પેટમાં દુખાવો
– છાતીમાં દુખાવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
હાર્ટ એટેક નિવારણ ટિપ્સ
-તણાવ અને ચિંતાથી પોતાને દૂર રાખો
-સ્વસ્થ આહાર અને જીવનશૈલી પસંદ કરો
-દારૂ અને ધૂમ્રપાનની લતથી દૂર રહો
-જંક ફૂડનું સેવન ન કરો
-ફળો અને શાકભાજીનું વધુ સેવન કરો
-રોજ વ્યાયામ અથવા યોગ કરો.