ગેમ એડિક્શન શા માટે થાય છે અને તે બાળકોના શારીરિક અને માનસિક વિકાસમાં કેવી રીતે અવરોધ ઊભો કરે છે?

ગેમ એક પછી એક ટાસ્ક પછી નવા ટાસ્ટ અને ચેલેન્જને સ્વીકાર કરવાનો પડકાર આપે છે જેથી તે વિજેતા જાહેર ના થાય ત્યાં સુધી આગલા તબક્કામાં જવાની તેની ક્ષમતા સાબિત કરે. આ સરળ દેખાતી રમતો વ્યસનનું રૂપ ધારણ કરે છે

ગેમ એડિક્શન અસર
બાળકોને ગેમ બંધ કરવાનું કહેવામાં આવે છે, ત્યારે વાસ્તવિક દુનિયા તેમને ખૂબ જ સામાન્ય અને કંટાળાજનક લાગે છે અને તેમની રમત જેટલું રસપ્રદ કંઈ જ લાગતું નથી, જેના કારણે તેઓ ચીડિયા વર્તન કરવાનું શરૂ કરે છે. પછી જ્યારે તેઓ ફરીથી ગેમ મેળવે છે, ત્યારે તેઓ સામાન્ય બની જાય છે અને એક હીરોની જેમ અનુભવે છે જે વિશ્વને બચાવવા માટે બહાર છે. પછી તેઓ જેટલી વધુ ગેમ રમે છે, આ વ્યસનમાંથી મુક્તિ મેળવવી તેટલી મુશ્કેલ બની જાય છે.

બાળકોને ગેમના વ્યસનથી કેવી રીતે બચાવશો?

• નકલી કે નકલી પડકારોનો સામનો કરવાને બદલે બાળકોને વાસ્તવિક જીવનમાં હીરો બનવાનું શીખવો. તેમને વાસ્તવિક જીવનના પડકારો આપો જે તેમને વ્યસ્ત રાખે છે અને તેમને ગેમિંગ જેવો જ સિદ્ધિનો અનુભવ આપે છે. આનાથી તેમના વ્યક્તિત્વમાં પણ સુધારો થશે, તેઓ વાસ્તવિક જીવનના પડકારોને સમજશે અને તેમને હેન્ડલ કરવાનું શીખશે.
• બાળક જે પણ એપ પર ગેમ રમે છે, તેને OTP અથવા પાસવર્ડ વડે કંટ્રોલ કરો, જેને બાળક સરળતાથી ખોલી ન શકે.
• એકથી બે કલાકની મહત્તમ રમત મર્યાદા નક્કી કરો અને તેમાં કોઈપણ પ્રકારના ફેરફારને સહન ન કરવાનો કડક નિયમ બનાવો.
• ગેમ રમવાની વય મર્યાદા જાતે સમજો અને પછી જ ડાઉનલોડ કરવાની પરવાનગી આપો.
• ક્યારેય નગ્નતા, રક્તપાત, હિંસક અને આક્રમક રમતો રમવાની મંજૂરી આપશો નહીં.
• બાળકને આઉટડોર ગેમ્સ, સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં અને કસરત માટે પ્રેરિત કરો, જેનાથી તે સ્વસ્થ અને મજબૂત બનશે અને તેને એટલો
• વ્યસ્ત રાખશે કે તેને રમતો રમવાનો સમય જ ન મળે.