વરસાદના આગમન સાથે ડેન્ગ્યુનો કહેર વધી જાય છે, જાણો આ રોગથી બચવા શું કરવું અને શું ન કરવું.

ભલે વરસાદની મોસમ ગરમીથી રાહત આપે છે, પરંતુ આ સિઝનમાં ઘણા રોગો અને ચેપનું જોખમ પણ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, પાણીજન્ય રોગોની સાથે, મચ્છરોથી થતા રોગોમાં પણ નોંધપાત્ર વધારો થાય છે. ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા વગેરેના કેસ વરસાદની મોસમમાં ઝડપથી વધે છે. આ ક્રમમાં બેંગલુરુમાં છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી ડેન્ગ્યુના કેસોમાં અચાનક વધારો જોવા મળી રહ્યો છે.
એટલું જ નહીં, આ બીમારીને કારણે એક વ્યક્તિનું મોત પણ થયું છે. આવી સ્થિતિમાં, આ રોગથી બચવા માટે મહત્વપૂર્ણ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને જણાવીશું કે ચોમાસામાં ડેન્ગ્યુથી બચવા શું કરવું અને શું ન કરવું. આપણે એ પણ જાણીશું કે આ સિઝનમાં ગંભીર રોગોના કેસ કેમ વધે છે-

વરસાદની સિઝનમાં ડેન્ગ્યુ સહિતના મચ્છરજન્ય રોગોના કેસ ઝડપથી વધવા લાગે છે. કારણ કે વરસાદની ઋતુમાં વાતાવરણમાં પાણી અને ભેજના સંચયને કારણે મચ્છરો માટે ઉત્પત્તિ સરળ બની જાય છે, જેના કારણે તેમની સંખ્યા વધી જાય છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) ના એક અહેવાલ મુજબ, વિશ્વની લગભગ અડધી વસ્તી ડેન્ગ્યુથી જોખમમાં છે અને દર વર્ષે અંદાજે 100-400 મિલિયન ચેપ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં તેનાથી બચવા માટે નીચેની બાબતો કરો-

ડેન્ગ્યુમાં કરો આ કામો-

• રક્ષણાત્મક વસ્ત્રો પહેરો- ડેન્ગ્યુથી બચવા માટે, એ મહત્વનું છે કે તમે તમારી જાતને મચ્છરના કરડવાથી બચાવો. આ માટે, મચ્છર કરડવાથી બચવા માટે લાંબી બાંયનો શર્ટ, ફુલ પેન્ટ અને મોજાં પહેરીને પોતાને ઢાંકવાનો પ્રયાસ કરો.

• સ્વચ્છતા જાળવો- મચ્છરોને તમારા અને તમારા ઘરથી દૂર રાખવા માટે, તમારા ઘરની આસપાસ નિયમિતપણે સાફ-સફાઈ કરો અને ક્યાંય પણ પાણીને સ્થિર થવા ન દો, કારણ કે આ પાણી ડેન્ગ્યુ ફેલાવતા મચ્છરો માટે બ્રિડિંગ ગ્રાઉન્ડ બની શકે છે.

• મચ્છર ભગાડનારનો ઉપયોગ કરો – બહાર જતી વખતે અસરકારક મચ્છર ભગાડનારનો ઉપયોગ કરો, ખાસ કરીને સવારે અને સાંજે જ્યારે મચ્છરો તેમની ટોચ પર હોય ત્યારે.

• તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લો – જો તમે અથવા અન્ય કોઈ સભ્યને તાવ, ગંભીર માથાનો દુખાવો, સાંધા/સ્નાયુમાં દુખાવો અથવા ત્વચા પર ફોલ્લીઓ જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

શું ન કરવું-

• પ્લેટલેટ કાઉન્ટને અવગણશો નહીં – જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ડેન્ગ્યુ હોય ત્યારે તેનું પ્લેટલેટ લેવલ ઘણીવાર ઘટી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારા પ્લેટલેટ કાઉન્ટમાં કોઈપણ ફેરફારને અવગણશો નહીં.

• દવા- કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યાના કિસ્સામાં, ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ અને સ્વ-દવા લેવાનું ટાળો. નિષ્ણાતની સલાહ વિના દવા લેવાથી ડેન્ગ્યુના લક્ષણો વધી શકે છે.

• એસ્પિરિન લેવાનું ટાળો- તાવ અથવા પીડામાંથી રાહત મેળવવા એસ્પિરિન અથવા આઇબુપ્રોફેન લેવાનું ટાળો, કારણ કે આ દવાઓ ડેન્ગ્યુના દર્દીઓમાં રક્તસ્રાવ અને અન્ય ગંભીર જોખમોનું કારણ બની શકે છે.

• મચ્છર ઉત્પત્તિ સ્થાનોથી અંતર: જ્યાં વધુ મચ્છરો હોય અથવા જ્યાં પાણી ભરાયેલા હોય તેવા સ્થળોએ મચ્છર ઉત્પત્તિ સ્થાનોથી દૂર રહો. આવી જગ્યાએ સમય વિતાવવાથી ડેન્ગ્યુ ફેલાવતા મચ્છરોના સંપર્કમાં આવવાનું જોખમ વધી જાય છે.